Yoni Broos

Als kind bestond er bij mij thuis de regel dat ik onbeperkt snoepjes, groenten of fruit mocht pakken. Deze regel werkte gek genoeg prima, ik gaf de voorkeur toch aan een appel in plaats van een snoepje. Al vanaf jonge leeftijd was gezonde voeding en sporten voor mij heel normaal. Op latere leeftijd ontdekte ik wel dat dat voor veel mensen helemaal niet zo normaal is. Hoe dat komt interesseerde me, vandaar dat ik ervoor koos om de studie Voeding en Gezondheid te gaan volgen. Ik ontwikkelde al snel een interesse in de relatie tussen ziekte en leefstijl. Toen ik las over de visie van Voeding Leeft, vielen er voor mij heel wat puzzelstukjes op hun plek; deze richting wilde ik op. Ik ben dan ook heel blij om onderdeel te mogen zijn van het team van Voeding Leeft.

Wat ik op dit moment zelf doe aan mijn leefstijl? Vooral luisteren naar mijn lichaam! Ik probeer niet volgens strenge regels te eten of te sporten. De meeste lichamen voelen zich niet beter als ze iedere dag alleen maar chocoladetaart eten op de bank. Als ik dus gewoon doe waar ik zin in heb, dan komt het naar mijn mening vanzelf wel in balans.