Leef! met IBD
Ervaar minder klachten en meer energie met ons leefstijlprogramma
Leefstijl werkt
Leefstijl heeft impact op Colitis Ulcerosa en Ziekte van Crohn klachten. Daarom ontwikkelde Voeding Leeft tien jaar geleden het Leef! met IBD programma, met steun van het MDL Fonds. Het LUMC onderzocht wat het deelnemers opleverde. Zij waren een stuk minder vaak vermoeidheid en de vermoeidheid was minder erg. Ook werd voor het eerst gezien dat accepteren dat je deze ziekte hebt van invloed is op vermoeidheid. Wil je meer lezen over de resultaten? Klik hier voor een de factsheet.
Een van de deelnemers vertelt: “Ik voel echt een positieve verandering in mijn lichaam. Ik was heel moe, dit is nu een stuk minder.''
Op de hoogte blijven
Op dit moment is inschrijven voor een nieuwe Leef! met IBD groep nog niet mogelijk. We werken achter de schermen aan een nieuw onderzoek met LUMC, waarin we verder kijken wat de effecten van het programma zijn. Meld je aan voor de wachtlijst via de button hieronder om op de hoogte te blijven.
Hoe ziet Leef! met IBD eruit?
Je gaat 3 maanden aan de slag met jouw voeding en past samen met ons en de groep jouw eetpatroon aan. Voeding is voor ons de basis, daar hebben we de meeste aandacht voor. Het voedingspatroon is gebaseerd op het Mediterrane eetpatroon, waarbij plantaardige voeding de basis is en ook zuivel, vis en vlees onderdeel van het menu zijn. Je eet drie heerlijke en vullende maaltijden per dag. Ook andere pijlers zoals beweging, slaap en ontspanning komen aan bod. Je krijgt heldere informatie over hoe jouw lichaam werkt en hoe voeding voor en tegen je kan werken. Tijdens 3 leuke en inspirerende online programmadagen krijg je informatie, concrete handvatten en recepten om zelf aan de slag te gaan. De bijeenkomsten zijn in groepsverband en worden door onze ervaren Voeding Leeft experts begeleid. Via onze eigen beveiligde online community blijf je in contact met groepsgenoten en het begeleidingsteam.
-
3 maanden deskundige begeleiding
-
3 online programmadagen en 2 spreekuren
-
Elke dag recepten voor de eerste maand
-
Een jaar lang toegang tot de online community (met ieder kwartaal een spreekuur)
-
Direct contact met onze experts voor jouw vragen
-
Bewezen effectief programma
-
Koppeling aan een buddy (als je dit wil)
-
Voor €299 incl. BTW
Onderzoekers aan het woord
Jeroen Maljaars, hoofdonderzoeker en MDL-arts: “De afname in vermoeidheid die we in dit onderzoek zagen heeft voor veel deelnemers een belangrijk verschil gemaakt. Ik hoop dat de lessen die we nu geleerd hebben ons helpen een nieuwe stap te zetten naar een effectieve en gepersonaliseerde behandeling voor vermoeidheid bij mensen met IBD."
Over Voeding Leeft
Voeding Leeft wil leefstijl toegankelijk maken voor iedereen, en in het bijzonder voor mensen met een chronische ziekte die er dagelijks last van hebben. Ook voor mensen met IBD. Barbara Kerstens, directeur: “We blijven onderzoeken achter de schermen hoe het Leef! met IBD programma in de toekomst vanuit de verzekering vergoed kan worden om het voor zoveel mogelijk mensen met IBD toegankelijk te maken.”
Partners
