Leef! met IBD
Nieuwe resultaten bekend, lees snel verder
Leefstijl werkt
Ongeveer 100.000 mensen in Nederland hebben chronische darmontsteking, zoals de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa (IBD). Het afweersysteem veroorzaakt ontstekingen in de darm, wat leidt tot symptomen als buikpijn, vermoeidheid, diarree en gewichtsverlies. Dit kan een grote impact hebben op de kwaliteit van leven. Voeding Leeft ontwikkelde het Leef! met IBD programma, dat startte in 2015 als kleinschalig project. Inmiddels hebben meer dan 200 mensen meegedaan.
Onlangs werden de resultaten bekendgemaakt, en wat blijkt? Gezond eten, bewegen, goed slapen en ontspannen helpen bij IBD. Het LUMC onderzocht, met steun van het MDL Fonds, het effect van Leef! met IBD op vermoeidheid. Veel mensen met IBD hebben last van vermoeidheid en ervaren dit als het meest beperkende symptoom. Deelnemers aan het Leef! met IBD ervaarden een stuk minder vaak vermoeidheid en de vermoeidheid was minder erg. Bovendien werd voor het eerst gezien dat het accepteren van de ziekte invloed had op vermoeidheid, iets wat in het programma aan bod komt. Wil je alles lezen over de resultaten? Klik hier voor het persbericht en klik hier voor een overzichtelijke factsheet. Een van de deelnemers vertelt: “Ik voel echt een positieve verandering in mijn lichaam. Ik was heel moe, dit is nu een stuk minder.''
Kan ik me aanmelden?
Op dit moment is inschrijven voor een nieuwe Leef! met IBD-groep nog niet mogelijk. We werken achter de schermen aan een nieuw onderzoek met LUMC, waarin we verder kijken wat de effecten van het volgen van het programma zijn. Wil je op de wachtlijst geplaatst worden? Stuur een mail naar aanmelden@voedingleeft.nl, dan houden we je op de hoogte.
Hoe ziet het leefstijlprogramma eruit?
Je gaat 6 maanden aan de slag met jouw gezondheid aan de hand van 4 pijlers: voeding, beweging, slaap en ontspanning. Voeding is voor ons de basis, daar hebben we de meeste aandacht voor. Samen met de groep pas je jouw eetpatroon aan. Je wordt begeleid door een team van een diëtist, coach en programmacoördinator. Vervolgens komen één voor één de andere pijlers aan bod. Je krijgt heldere informatie over hoe jouw lichaam werkt en hoe leefstijl voor en tegen je kan werken. Tijdens 4 leuke en inspirerende online programmadagen krijg je informatie, concrete handvatten en recepten om zelf aan de slag te gaan. De bijeenkomsten zijn in groepsverband en worden door onze ervaren Voeding Leeft experts begeleid. Via onze eigen beveiligde online community blijf je in contact met groepsgenoten en het begeleidingsteam.
6 maanden deskundige begeleiding
4 online programmadagen van 10 tot 16 uur
Elke dag recepten voor de eerste maand
Online community met filmpjes en tips en contact met de groep
Direct contact met onze experts voor jouw vragen
Bewezen effectief programma
Koppeling aan een buddy (als je dit wil)
Voeding Leeft recepten e-book (na 6 maanden)
Onderzoekers aan het woord
Jeroen Maljaars, hoofdonderzoeker en MDL-arts: “De afname in vermoeidheid die we in dit onderzoek zagen heeft voor veel deelnemers een belangrijk verschil gemaakt. Ik hoop dat de lessen die we nu geleerd hebben ons helpen een nieuwe stap te zetten naar een effectieve en gepersonaliseerde behandeling voor vermoeidheid bij mensen met IBD."
Over Voeding Leeft
Voeding Leeft wil leefstijl toegankelijk maken voor iedereen, en in het bijzonder voor mensen met een chronische ziekte die er dagelijks last van hebben. Ook voor mensen met IBD. Barbara Kerstens, directeur: “We blijven onderzoeken achter de schermen hoe het Leef! met IBD programma in de toekomst vanuit de verzekering vergoed kan worden om het voor zoveel mogelijk mensen met IBD toegankelijk te maken.”
Partners
