Arie

"Zo’n 25 jaar geleden werd ik opgenomen in het ziekenhuis vanwege een blinde darmoperatie. Toen ik de volgende dag de chirurg aan mijn bed kreeg zei hij: “Arie, ik heb goed nieuws en slecht nieuws. Het goede nieuws is dat de operatie goed is verlopen, het slechte nieuws is dat je bloedsuikerwaarden veel te hoog zijn, je hebt dus diabetes type 2.”

De huisarts schreef 2x daags 1 tablet metformine voor en iedere 3 maanden werd mijn HbA1c gemeten. Deze bleek iedere keer te hoog en er kwamen steeds meer medicijnen bij. Maar in plaats dat ik me beter ging voelen, werd ik alleen maar futloos en had nergens meer zin in. Na een aantal maanden zo door gesukkeld te hebben kwam het moment dat ik insuline moest gaan spuiten. Ik kreeg een bloedsuikermeter en moest iedere ochtend mijn nuchtere bloedsuiker meten. Ik kreeg toen ook last van hypo’s, mijn gewicht nam toe en voelde mij steeds lustelozer. Op een gegeven moment vertelde de praktijkondersteuner me dat ik meerdere keren per dag moest spuiten, máár er was een informatiebijeenkomst van Keer Diabetes2 Om, wat zij wel geschikt voor mij vond. Ik ben daarheen gegaan en dat heeft mijn leven volledig veranderd.

31 mei 2018 was het zover: de start 2-daagse van Keer Diabetes2 Om. We waren met 20 personen die elkaar eerst wat onwennig aan zaten te kijken, maar na de voorstelronde was het ijs gebroken omdat we allemaal in hetzelfde schuitje zaten. We werden gemeten en gewogen (ik woog toen 86kg en de taille was 115 cm). Tijdens de start 2-daagse kregen we voorlichting over diabetes type 2 en door middel van een boodschappen-spel werd geleerd hoe je etiketten moet lezen. Ook kregen we een sessie met een coach die ons hielp met doelen stellen en tijd maken voor ontspanning. Daarnaast gingen we onder andere gezamenlijk koken en we maakten een flinke groepswandeling. De hele dag door werd er bloedsuiker geprikt. Mijn bloedsuiker was dusdanig goed na de start 2-daagse dat in overleg met de verpleegkundige werd besloten te stoppen met de insuline. We gingen allen vol enthousiasme weer naar huis!

Op de eerste terugkomdag bleken we allemaal behoorlijk afgevallen te zijn en waren we veel actiever geworden. Ik mocht van mijn huisarts stoppen met de cholesterolverlagers en bloeddrukverlagers. Op de laatste terugkomdag waren we als groep totaal 153,6 kg en 337 cm taille omvang kwijt (19 personen). Ik zelf was 18 kg kwijt en heb nu een taille van 85 cm. Nu 5 jaar later gebruik ik alleen wat metformine en voel mij fitter dan ooit. Ik ben Keer Diabetes2 Om zeer dankbaar. Het heeft mijn leven in positieve zin veranderd."