Jan

Totaal onverwacht belandde Jan Dekker in 2006 in het ziekenhuis met een longembolie. Achteraf ziet hij dat moment als een wake-upcall. Want Dekker bleek een te hoge bloedsuikerspiegel te hebben. Zonder dat hij het wist, had hij diabetes type 2. ,,Ik hoorde van de arts dat ik mijn leven lang insuline moest gaan spuiten.”

Toegegeven, de Amersfoorter leefde in die tijd niet bepaald gezond. Hij dronk veel alcohol, snoepte flink, had veel werkstress, sliep slecht en was met zijn 105 kilo te dik. ,,Ik ben toen op zoek gegaan naar manieren om mijn leefstijl te verbeteren, want zo kon ik niet door.’’

Nu, zeventien jaar later, kan Dekker constateren dat die missie is geslaagd. Al was het een zoektocht, met veel jojoën met zijn gewicht. Hij weegt 85 kilo, voelt zich energieker en misschien nog wel het belangrijkste: zijn bloedsuiker is zó goed dat hij geen diabetesmedicijnen meer gebruikt.” …

De rest van het artikel lezen? Dan kan via de website van het AD: https://www.ad.nl/.../jan-73-kon-zijn-diabetesmedicijnen.../