Potentie
Afgelopen maand heb ik met mijn collega’s de opleiding tot leefstijlcoach gevolgd. Waar het startte als een vereiste vanuit het zorgsysteem en het behalen van ‘dit vinkje’, ontvouwde het zich tot waanzinnig mooie weken.
undefined
Barbara Kerstens
Blog
Keer Diabetes Om
Blijf bij jezelf
Voeding Leeft bestaat ruim 12 jaar. Er is in die tijd veel veranderd. Daar waar voeding in de zorg alleen een onderwerp van de diëtist was, is er steeds meer aandacht voor het belang van voeding en leefstijl voor een goede gezondheid, van preventief naar curatief. Gelukkig maar, want de gezondheidszorg is in crisis, terwijl sommige oplossingen veel dichterbij liggen dan gedacht (of waarnaar gehandeld) wordt. Wij komen elke dag ons bed uit om voorbeelden te creëren en die oplossingen te laten zien.
In al die tijd hebben we veel gezien, gedaan en geleerd. De belangrijkste lessen, die wij leerden en in ons dagelijks werk en leven vertaald hebben, delen we graag met jou en een blogreeks.
Blijf bij jezelf.
Altijd en overal, voor je organisatie en voor jezelf. Weet waar je goed in bent en wat je belangrijk vindt om te doen. Wat zijn jouw waarden en waarom doe je wat je doet? Bewaak dat en zorg voor jezelf, ook en zelfs als er verleidingen zijn die niet bij je waarden passen. Creëer je eigen voorwaarden zoals jij wilt werken en leven. Dat biedt een mooie basis, ook voor anderen.
In de beginjaren van Voeding Leeft organiseerden wij ons eerste initiatief: het Arts en Voeding Congres, een congres voor artsen over voeding (in de context van leefstijl) en de wetenschap. In die tijd was er nauwelijks geld voor de organisatie en was de tijd die we in de organisatie staken en die van de sprekers vrijwillig. Het evenement met een belangrijke boodschap moest tot leven komen, vonden wij. In de eerste jaren zochten verschillende sponsoren ons op om een geldbedrag te doneren in ruil voor exposure bij de congresdeelnemers. Keer op keer wezen wij de donatie af, als dit niet onze missie ondersteunde. Hoeveel makkelijker het geld de organisatie ook had gemaakt. ‘Maar hoe kun je een promotor van suiker ook de promotor van de boodschap over goede voeding laten zijn?’
Wij leerden nee zeggen tegen verleidingen en ja te zeggen ‘als er overeenstemming met onze waarden’ is. Inmiddels zijn we getraind en kunnen we met zekerheid zeggen dat het ons verder heeft gebracht. Ook nu nog komen we geregeld aanbiedingen of beloftes tegen die aantrekkelijk lijken, maar als je er beter naar kijkt - of voelt - niet bij ons passen. We stonden voor obstakels en zeiden: 'Tot hier en niet verder’ en het was duidelijk waar Voeding Leeft voor stond. Voor openheid, voor transparantie, voor onbewerkt, voor gezamenlijk en voor verbinding.
Dit geldt voor een organisatie en ook voor jezelf. Kies voor je waarden, voor hoe je wil leven, voor hoe je wilt werken. Heb dat helder en introduceer alleen datgeen wat je waarden verrijkt.
Gerelateerde items
4x waarom zelfregie zo belangrijk is
Zelfregie vormt de basis van onze programma's. Er zijn veel redenen te bedenken waarom dit zo'n essentieel onderdeel is. Wij noemen er vier!
undefined
Focus
In het Voeding Leeft Café hebben wij het over onderwerpen van alledag. Onderwerpen waar we zelf iets mee hebben en onderwerpen die het uitpluizen waard zijn. Voor onszelf en ons werk, waarin wij anderen aanzetten tot het veranderen van gedrag. Deze keer in de hoofdrol: Focus. Omdat focus in de huidige maatschappij iets is dat aandacht verdient. Verdwalen op social media, terwijl je het echt voorgenomen had om dat even niet te doen, is voor velen een bekend fenomeen.
undefined