Veel deelnemers merken dat herkenning van anderen met diabetes type 2, dezelfde klachten en dezelfde ervaringen juist steun geeft om door te gaan. Je doet het zelf, maar je bent niet alleen. En je bepaalt zelf hoeveel je deelt.
Heb je diabetes type 2? Ontdek hoe kleine aanpassingen in eten, bewegen, ontspannen en slapen al binnen een paar weken zorgen voor een fitter leven. Keer Diabetes2 Om kan je helpen in regio Brabant Den Bosch/Noord-Brabant.

Keer Diabetes 2 Om is een leefstijlprogramma van twee jaar. Je ontdekt hoe je anders eet, slim beweegt, makkelijk ontspant en beter slaapt zodat je bloedsuikerspiegel stabieler blijft. Je komt erachter dat dat veel makkelijker is dan je dacht. Kleine stapjes, groot effect. Een diëtist, coach en verpleegkundige begeleiden je hierbij en beantwoorden al je vragen.
Veel deelnemers bouwen hun diabetesmedicatie af, verliezen buikomvang en krijgen meer energie. Ook op de lange termijn. Je volgt het programma samen met een vaste groep andere deelnemers uit jouw regio.
gemiddeld -7,1 kg na twee jaar
meer energie: vermoeidheid neemt sterk af
minder medicatie: 71% kan stoppen met insuline, 28% stopt met alle diabetesmedicatie
is gratis, de zorgverzekeraar vergoedt het
al meer dan 9.000 mensen zijn gestart
is de enige GLI speciaal voor mensen met diabetes type 2
Gebruik je insuline, een SGLT2-remmer of een SU-derivaat? Doe mee met Keer Diabetes2 Om Plus in Boxtel (regio Den Bosch), bij Hof van Vijfeijken. Je komt samen op een locatie midden in de natuur. Perfect om ontspannen met jouw diabetes type 2 aan de slag te gaan.
De startdag van het programma vindt plaats bij Hof van Vijfeijken in Boxtel. Terugkomdagen zijn bij Donkhoeve in Oirschot.
Denk aan metformine, GLP-1 of een DPP-4 remmer. Dan past Keer Diabetes2 Om GLI bij jou. Doe mee op locatie in Waalre (regio Eindhoven) of volledig online (gemakkelijk vanuit huis te volgen).

Heb je een vraag, ben je benieuwd wat je staat te wachten als je meedoet of wil je het verhaal horen van iemand die al mee heeft gedaan? Kom naar de online informatiebijeenkomst. Die organiseren we een paar keer per maand op een doordeweekse avond. Het begeleidingsteam van Keer Diabetes2 Om is aanwezig, samen met een (oud-)deelnemer.
Online te volgen, makkelijk vanuit huis
Alles over het programma en hoe je je aanmeldt
Kosteloos te volgen
Stel al je vragen
Vrijblijvend

“Mijn belangrijkste motivatie: Ik wilde écht van mijn medicatie af en gezond ouder worden, zodat ik mijn vrouw en kleinkinderen niet alleen kan zien opgroeien, maar ook actief met ze mee kan doen.”
undefined"Het is een leefstijl. En geen dieet."
undefined
“Mijn tip aan iedereen die twijfelt: ga het gewoon doen. Ik kan wel huilen als ik denk wat het me heeft gebracht. Ik zag het ook bij bijna alle deelnemers in mijn groep.”
undefinedBen je toe aan minder medicijnen en meer energie?
Veel deelnemers merken dat herkenning van anderen met diabetes type 2, dezelfde klachten en dezelfde ervaringen juist steun geeft om door te gaan. Je doet het zelf, maar je bent niet alleen. En je bepaalt zelf hoeveel je deelt.
Als je meedoet aan Keer Diabetes 2 Om, dan kom je beter in je vel te zitten, krijg je meer energie en word je productiever. Goed voor jou, goed voor je werkgever. We hebben een brief gemaakt die je aan je werkgever kan geven. Hierin staat uitgelegd dat Keer Diabetes2 Om een medische behandeling is en wat de resultaten zijn. Download de brief hier.
Tip: bij Keer Diabetes2 Om GLI online kun je ook in het weekend meedoen.
Ons medisch team kiest welk programma het best bij jou past. Kom je in aanmerking voor GLI? Dan kies je of je online of op locatie mee wil doen. Kom je in aanmerking voor Plus? Dan kies jij één van de negen fysieke locaties.
Veel deelnemers kunnen tijdens het programma afbouwen, samen met de verpleegkundige. Hoe snel dat gaat, verschilt per persoon. Onze verpleegkundige houdt je waarden in de gaten en overlegt hierover met jouw zorgverlener. Na twee jaar gebruikt 28% van de deelnemers geen diabetesmedicatie meer. 71% stopt met insuline.
Je hoeft geen ervaren kok te zijn. Wij leren je hoe je makkelijk lekkere gerechten op tafel tovert, waarvan je geen trek krijgt na een paar uur. Ook krijg je slimme ideeën voor je lunch onderweg en wat je kunt eten in een restaurant of op een feestje.
Jouw huisarts is aangesloten bij zorggroep Humo. Samen bieden zij goede zorg aan mensen in de regio, waaronder diabetes. Zij steunen het programma Keer Diabetes2 Om. Huisartsen in deze regio verwijzen mensen met diabetes type 2 naar dit programma en worden op de hoogte gehouden als jij mee gaat doen met Keer Diabetes2 Om.
