Truus

"Mijn leven zag er voordat ik begon met Keer Diabetes2 Om niet rooskleurig uit.

Ik leefde met veel fysieke ongemakken: reuma, drie hernia’s die niet te opereren waren en meerdere andere klachten. Dat zorgde voor constante pijn met veel fysiotherapie en revalidatie. In 2017 kreeg ik, na meerdere cardioversies, een pacemaker met HIS-ablatie om mijn hartritmestoornissen onder controle te houden. Daarna kreeg ik ook hartfalen. In 2019 werd er diabetes type 2 vastgesteld, ik startte met metformine. In 2022 kreeg ik ook nog kanker. Gelukkig doorstond ik dit zonder nabehandeling.

Door dit alles kreeg ik veel medicatie. Ik werkte met enorm veel plezier in de thuiszorg. Toch werd ik in 2022, twee jaar voor mijn pensioen, volledig arbeidsongeschikt verklaard. Dat was een flinke mentale tik. Ik besluit: het roer moet om. Ik wil blijven genieten van het leven, van mijn kinderen en mijn kleinkinderen.

In 2024 kwam ik op de website van Voeding Leeft het Keer Diabetes2 Om-programma tegen. Mijn partner deed in 2018 al mee en behaalde mooie resultaten. Dat gaf vertrouwen en ik meldde mij aan. Rond Sinterklaas, op 4 en 5 december 2024, start ik met het programma.

Het resultaat? Al binnen één maand heb ik een enorme verandering gemerkt: de pijn is bijna verdwenen. Na 6 maanden ben ik 10 kg en 12 cm tailleomvang kwijtgeraakt. Ook mijn medicatie wordt verminderd. De metformine gaat van 3 keer per dag naar één keer per dag. Mijn reumamedicatie halveert. De plastablet halveert ook.

Nu ga ik naar de fysiotherapeut om te sporten. Dat voelt goed. Ik krijg hierdoor veel energie. Ik voel me bevrijd van ballast! Mede hierdoor heb ik weer energie om leuke dingen te ondernemen. De grootste verandering? Steeds meer mensen zeggen: “Wat is er met jou gebeurd!” Dat maakt me ongelooflijk trots. Het belangrijkste wat ik leer in dit programma: wat diabetes type 2 is, hoe het ontstaat en wat suikerrijke producten met je lichaam doen.

Mijn tip: wees gemotiveerd. Elk begin is moeilijk, maar je staat er nooit alleen voor. Je krijgt steun van het team en van andere deelnemers. En met de recepten eet je verrassend lekker én koolhydraatarm.

Onlangs was ik jarig. Op de kaart van mijn dochter staat:

Vandaag ben jij de stralende ster, 68  kaarsjes wat een bijzonder jaar.

Je hebt zoveel meegemaakt, zoveel doorstaan.

Toch ben je altijd liefdevol verder gegaan.

Dankzij jou konden we blijven dromen.

Je zorgde, je gaf, je staat altijd voor ons klaar.

Een moeder zoals jij is werkelijk zeldzaam en waar

En nu vol energie, Voeding leeft op je pad

Gezond, fit een prachtig resultaat

Je straalt en inspireert iedereen, dat mag iedereen zien.

Je bent nog mooier van buiten en van binnen bovendien.

Dankbaar ben ik dat je mij blijft helpen keer op keer.

Zonder jou zou het niet half zo fijn zijn.

Jij maakt alles lichter, groot en klein.

We vieren jou met een glimlach en een lach.

Je bent ons voorbeeld, onze steun, ons geluk.

68 en nog lang niet stuk.

Wat geweldig dat mijn kinderen deze metamorfose mee mogen maken. "