In Nederland gebruiken meer dan 700.000 mensen met diabetes type 2 medicatie om hun bloedglucose onder controle te houden, waarvan ongeveer 1 op de 4 insuline. Mensen met diabetes mellitus type 2 hebben al een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Het gebruik van (hoge doseringen) insuline bij diabetes type 2 kan dit risico verder verhogen. Dit terwijl een deel van de mensen met diabetes type 2 die insuline gebruikt zijn medicatie deels of zelfs volledig kan afbouwen door het inzetten van leefstijlverandering, zo is de afgelopen jaren uit meerdere wetenschappelijke studies gebleken. Daarom pleiten o.a. Hanno Pijl en Anne-Margreeth Krijger in het Nederlands Tijdschrift voor Diabetologie voor terughoudendheid in het voorschrijven van insuline en andere opties te overwegen.
Leefstijlbehandeling bij diabetes type 2
Keer Diabetes2 Om in een leefstijlprogramma dat voeding, beweging, ontspannen en slaap inzet als medicijn bij mensen met prediabetes (een voorstadium van diabetes type 2) en diabetes type 2. Veel mensen kunnen daardoor medicatie afbouwen, zoals blijkt uit onderzoek. Na 2 jaar kon 70% van de insulinegebruikers nog steeds gestopt. Afbouwen van insuline is belangrijk, omdat naast het verhoogde risico op hart-en vaatziekten en kanker, een bijwerking is dat mensen aankomen in gewicht. Hierdoor wordt het proces van diabetes type 2 in de hand gewerkt en wordt het nog moeilijker om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Uiteindelijk is steeds meer insuline nodig.
Zelftest die aanmoedigt om met je leefstijl aan de slag te gaan
Veel mensen met diabetes type 2 kunnen door hun leefstijl aan te passen medicatie afbouwen. Voeding Leeft ontwikkelde, op basis van anonieme data van mensen die al mee hebben gedaan, een zelftest. Deze korte test geeft binnen enkele minuten inzicht wat iemand kan bereiken bij deelname aan Keer Diabetes2 Om.
Bijgaand een persbericht van het Louis Bolk Instituut over de publicatie van de wetenschappelijke resultaten van Keer Diabetes2 Om in de British Medical Journal Nutrition, Prevention and Health.
De Europese Unie heeft leefstijlprogramma ‘Keer Diabetes2 Om’ als best practice verkozen. Twaalf Europese landen nemen dit als pilot op binnen hun zorgaanbod.
)
Het volgen van een leefstijlprogramma, wat leidt tot langdurig omkeren van de ziekte, kan de grootte van de alvleesklier weer kan terugkeren naar normaal.