Leefstijl werkt. Keer Diabetes2 Om laat het zien.

“De recepten uit de surinaamse en hindoestaanse keuken sluiten, met een aantal kleine aanpassingen, goed aan bij de diabetes verantwoorde recepten”

“Het meest waardevolle resultaat dat Keer Diabetes2 Om mij heeft opgeleverd, is dat wat ik weer een vitale echtgenoot, vader, opa en vriend kan en mag zijn.”

"Ik volgde het digitale programma via Zoom en dit zette bij mij het omkeerproces vol in gang! Ik zit lekkerder in mijn vel, geniet van het leven en inmiddels 30 kilo lichter."

'Diabetes is een langzame sluipmoordenaar'

"De belangrijkste lessen die ik heb geleerd zijn dat ik het kan, nooit meer wil leven als daarvoor en dat je met voeding en leefstijl zo veel kan bereiken!"

"Ik heb mogen leren en ervaren dat geen enkel proces er hetzelfde uitziet en dat ieder op zijn eigen tempo ontwikkelt."

André keerde na de start van Keer Diabetes2 Om zonder insulinepomp naar huis

"Ik voel me fitter als voorheen en geniet dan ook met volle teugen van mijn pensioen!"

"Niets stimuleert meer dan merken dat je echt resultaat hebt!"

“Jarenlang heb ik vanwege mijn knieën niet meer kunnen voetballen, nu geef ik weer training en kan ik gewoon weer een balletje meetrappen."

"Sinds mijn deelname ben ik niet alleen slanker geworden, maar wat ik veel belangrijker vind is dat ik enorm veel energie (terug) heb gekregen."

"Ik ben fitter, heb meer levenslust en ik ben minder geprikkeld."

"Keer Diabetes2 Om heeft mij mijn vrijheid teruggegeven."

"Mijn motto ‘Ik bepaal’ was en is een rode draad voor mij."

"Geloof erin. Geloof dat je het kunt"

"Door het groepsverband kan je veel overeenkomsten en herkenning bij elkaar vinden."

"Ik doe het echter niet om mager te worden of te blijven, maar om gezond te zijn!"

"Samengevat, wacht niet op die chronische ziekte, maar begin NU!"

"Ik merkte grote mentale veranderingen, voelde me steeds sterker."

“Ik kan weer leven in plaats van overleven. En dat gun ik iedereen. Dus mensen met diabetes, meld je aan en gun jezelf dit cadeau. Je bent het waard!”

"Als (inmiddels) 80-plusser heb ik ervaren dat je echt nooit te oud bent om te leren en zaken in je leven te veranderen.”

“Kijk niet naar wat je niet meer mag, maar geniet van alles wat nog wel mag. En dat is best heel veel!"

"Gelukkig weet ik nu hoe ik het tij kan keren"

"Ik voel me minder moe en futloos, heb meer energie en zit beter in mijn vel."

"Het was zeer motiverend om te zien dat ik al na een week een kilo was afgevallen en dat ook de bloedsuikerwaarden al snel een dalende lijn lieten zien."

"Ik voel me veel fitter en geniet weer volop van het leven!"

"Het is niet altijd makkelijk geweest, maar ik durf nu te zeggen, heb mijn leefstijl echt veranderd!"