In veel gevallen is diabetes type 2 omkeerbaar. Door de juiste leefstijl kan de werking van insuline vaak weer hersteld worden, waardoor de bloedsuikerspiegel weer goed gereguleerd kan worden. Dat wil zeggen dat het lichaam weer gevoeliger wordt voor de signalen van insuline. Insuline kan er dan weer voor zorgen dat de bloedglucose de cellen in kan gaan en de bloedsuikerspiegel op normaalwaarden komt.
Start in omgeving Alkmaar!
Start op 18 en 19 maart in Oterleek voor minder klachten en meer energie.
Keer Diabetes2 Om Plus
Voor mensen met diabetes type 2 die insuline, een SU-serivaat en/of een SGLT2-remmer gebruiken.
Je gaat samen met een vaste groep aan de slag met eten, bewegen, slapen en ontspannen. Het programma duurt twee jaar. Tijdens het eerste jaar kom je 9 keer samen (waarvan 4 keer op locatie). Het tweede jaar bestaat uit online keuzebijeenkomsten. Hieronder zie je een overzicht van de programmadagen.
-
Je eet lekker en telt geen calorieën
-
Een diëtist, verpleegkundige, coach en programmacoördinator begeleiden jou
-
Voorkom meer medicatie en bouw medicatie geheel of gedeeltelijk af
-
Val verantwoord af en krijg meer energie
-
Jouw deelname wordt vergoed door iedere zorgverzekeraar
Locatie: De Bietenhaven in Oterleek
De Bietenhaven in Oterleek, regio Alkmaar. Deze prachtige locatie ligt middenin de Schermerpolder, op korte afstand van de stad, het strand en het IJsselmeer.
De accommodatie zelf is een voormalige boerderij die is omgebouwd tot een comfortabel verblijf. Een van de hoogtepunten van De Bietenhaven is het prachtige uitzicht op het omliggende platteland. Naast dat je op deze locatie kan genieten van dit prachtige uitzicht, gaan wij natuurlijk samen aan de slag met het omkeer proces van diabetes type 2. Ons begeleidingsteam leert jou alles over diabetes type 2 en hoe je jouw leefstijl kunt aanpassen. Op de twee startdagen gaan we onder andere wandelen, koken en volg je presentaties over diabetes type 2.
Let op! De startdagen vinden plaats bij de bietenhaven in Oterleek. De terugkomdag na 3 en 6 maanden vinden plaats bij Wijkcentrum Mare Nostrum in Alkmaar.
Krijg een indruk van het programma
Benieuwd hoe de programmadagen er uit zien en wat een andere leefstijl met jouw diabetes type 2 kan doen? Bekijk de video en krijg inzicht in de programmadagen en lange termijn resultaten.
Benieuwd naar ervaringen van oud-deelnemers?
Shagita
”Voeding, bewegen, ontspanning en voldoende slaap helpen mij juist om op een gezonde manier te kunnen leven met diabetes. En dat is geen straf, integendeel. Het is elke dag een feestje!”
undefined
Linda
“Wat ik heel fijn vond was dat we geholpen werden om haalbare doelen op te stellen op de verschillende pijlers voeding, beweging, ontspanning en slaap. Dat het programma niet specifiek kijkt naar gewichtsverlies geeft mij veel rust.”
undefined
Rob
"Ik ben rond de twintig kilo kwijt en gebruik bijna geen medicijnen meer. Dat is een mooi resultaat. Hierdoor hoop ik langer te kunnen genieten van de mooie dingen om mij heen."
undefinedDáárom Keer Diabetes2 Om
Start in Oterleek op 18 en 19 maart
Na je aanmelding nemen wij telefonisch contact met je op binnen twee weken.
Veel gestelde vragen over Keer Diabetes2 Om
Voor de start
Bij het GLI programma wordt vooraf vaak geen medicatie afgebouwd. Bij het Plus programma vragen we je soms al te stoppen of minderen met bepaalde medicatie, omdat we tijdens de start-tweedaagse meteen beginnen met koolhydraatbeperking. Er wordt geen medicatie afgebouwd wanneer dit onverantwoord is op basis van de huidige medische situatie.
Tijdens het programma
Diabetesmedicatie wordt stap voor stap afgebouwd door de verpleegkundige en in samenwerking met jouw eigen zorgverlener. Er wordt goed gekeken naar het huidige medicatiegebruik en hoe dit verantwoord afgebouwd kan worden. Er wordt voor de medicatieafbouw gebruikgemaakt van een afbouwprotocol.
Eén van de uitgangspunten van Keer Diabetes2 Om is een veilige en verantwoorde samenwerking met de eigen behandelend arts. De behandelend arts zal gedurende het programma hoofdbehandelaar blijven. Omdat hij/zij hoofdbehandelaar blijft is het van belang met elkaar af te stemmen bij medicatiewijzigingen. Daarnaast wordt de arts op de hoogte gehouden van jouw voortgang binnen Keer Diabetes2 Om.