Sociale relaties kunnen een positieve invloed hebben op zowel de mentale als fysieke gezondheid!
Waarom een buddy?
Sociale relaties spelen een belangrijke rol in ons leven. Het heeft zelfs invloed op onze gezondheid! Bij Keer Diabetes2 Om vinden we het belangrijk om hier aandacht aan te besteden. Daarom hebben we het mogelijk gemaakt om je aan te melden als buddy. Een buddy is iemand die hetzelfde doormaakt als jij en ook deelnemer is in het programma.
Heb jij behoefte aan contact met iemand die hetzelfde doormaakt als jij? Op zoek naar iemand om af en toe leuke dingen mee te doen en/of behoefte aan een luisterend oor? Meld je aan! Vragen? Mail naar maud@voedingleeft.nl.
-
Ontvang steun van jouw buddy
-
Deel ervaringen
-
Onderneem samen leuke dingen
-
Geef het vorm zoals jij dat wilt
-
Probeer het minimaal 3 maanden
-
Bezoek de welkomstsessie
-
Ontvang regelmatig de buddy nieuwsbrief bomvol inspiratie
Hoe werkt aanmelden?
Wil je graag gekoppeld worden aan een buddy? Dat werkt zo:
Je vult het inschrijfformulier in (klik op de button hieronder). Daarna vul je een formulier in waarin je aangeeft wat jouw wensen zijn.
Wij matchen jou aan iemand die zo goed mogelijk overeenkomt met jouw wensen. Dit doen wij door alle inschrijvingen zorgvuldig te bekijken (maar is afhankelijk van het aantal aanmeldingen). Hebben we voor jou een match gevonden, dan word je hierover gemaild.
Je bezoekt de welkomstsessie voor nieuwe buddies (deze wordt maandelijks georganiseerd).
Je maakt samen met jouw buddy afspraken, bijvoorbeeld eens in de week heb je even contact. Je probeert het buddyschap tenminste 3 maanden uit.
Je ontvangt regelmatig een nieuwsbrief speciaal voor buddies met tips en inspiratie.
Je kunt je op ieder moment tijdens het programma aanmelden als buddy.
Wat houdt de welkomstsessie in?
Iedere maand organiseren we een welkomstsessie voor nieuwe buddy's. Als je je hebt aangemeld en aan iemand gekoppeld bent word je voor deze sessie uitgenodigd. De sessie is digitaal en duurt een uur. De sessie wordt begeleid door een coach en programmacoördinator. Tijdens deze sessie:
Maak je kennis met je buddy
Krijg je uitleg over het buddyschap
Ontvang je veel inspiratie voor activiteiten die je met je buddy kan doen
Maak je afspraken met je buddy: hoe gaan jullie contact houden?
Kun je al je vragen stellen
Wat houdt buddyschap in?
Hoe jij het buddyschap invult samen met jouw buddy mag je helemaal zelf bepalen. Wil je bijvoorbeeld alleen telefonisch contact (appen of bellen), via de mail of liever fysiek? Wil je dit dagelijks, wekelijks, maandelijks? Wil je samen eens in de zoveel tijd iets leuks ondernemen of wil je puur je ervaring met Keer Diabetes2 Om af en toe bij iemand kwijt. Er zijn veel verschillende vormen te bedenken. Doe wat bij jou en jouw buddy past.
Samen met jouw buddy maak je hier afspraken over en hier hou je je aan. Probeer minimaal 3 maanden uit wat je ervan vindt en wat het je brengt. Tijdens de welkomstsessie voorzien we jou van veel ideeën en inspiratie voor het buddyschap!
